La Sonothérapie est une approche thérapeutique qui utilise les Sons et vibrations pour apporter le bien-être, la relaxation et l’harmonisation énergétique des personnes.
Dans notre approche, nous utilisons des outils harmonisant qui possèdent de grandes qualités vibratoires tels que : la voix, les bols de cristal, la harpe de cristal, la pyramide de cristal, les bols tibétains, les carillons Zaphir, les tambours, l’aromathérapie, les diapasons acoustiques et thérapeutiques etc.
Nous sommes des êtres vivants et continuellement influencés par notre environnement ainsi que nos pensées et nos émotions.
Ces aléas peuvent créer des tensions, du stress et de la fatigue qui perturbent la libre circulation de l’énergie dans le corps et ses systèmes.
Avec le Body Tuning nous pouvons activer la circulation énergétique dans le corps, en stimulant certains points d’acupuncture situés le long des méridiens parcourant notre corps.
Le but est de faire un »tuning » (réaccordage) du corps humain, tout comme on le fait pour un instrument de musique qui est désaccordé et qui a perdu sa note (fréquence d’origine).
Le Body Tuning est une approche thérapeutique qui privilégie l’utilisation des diapasons acoustiques et thérapeutiques qui agissent par résonance avec le corps, pour procurer un bien-être et une relaxation profonde en pleine conscience.
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VIDÉO
Alain Beaulieu présente ses services et ses produits pour la relaxation et votre mieux-être.
VIDÉO
Animation avec musique extraite du CD Cosmos Journey cocréé par Alain Beaulieu et Isabelle Lipp (Harmonie-Son).
Un Voyage Sonore avec instruments de cristal et Sons binauraux.
Une expérience sonore favorisant la détente profonde, le sommeil et le bien-être.
Thèmes les plus populaires.
- Es-tu stressé-e ?
- Es tu tanné-e de ne pas dormir ?
- Prends soin de toi.
- Cohérence cardiaque.
- La Santé mentale, c’est quoi ?
- Stress : les indicateurs.
- Stress : mon meilleur truc.
- Le pouvoir de l’Amour.
- Restez calmes.
- 2 minutes de silences ca vaut…
- 10 règles pour ton bien-être.
- La fréquence vibratoire : pourquoi et comment ?
- Comment retrouver ta pleine énergie.
Conférences
Sur demande j’offre des conférences sur différents sujets concernant le bien-être des personnes.
- Être bien dans sa peau : mon approche.
- Tout est vibratoire : vibrez !
- La luminothérapie : un outil pour relaxer.
En ligne ou en présentiel je me déplace pour animer une conférence selon vos besoins.
Formations
En ligne ou en présentiel, j’offre des formations et ateliers fournissant des outils pratiques permettant aux personnes d’adopter de saines habitudes de vie.
- Gestion du stress
- Relaxation
- Hygiène de vie.
- Taux vibratoire.
Je peux également concevoir une formation sur mesure selon vos besoins.
Contactez-moi pour établir les modalités à ce sujet.
Top Vitalité
TOP VITALITÉ offre un assemblage de techniques psychocorporelles pour accroître votre bien-être.
Je propose des techniques issues de différentes approches:
respiration consciente
Brain gym
yoga
Qi gong
cohérence cardiaque
psycho-énergie
Sons-Fréquences.
C’est un véritable coffre d’outils pour vous aider à :
– un fonctionnement optimal du cerveau
– un équilibre cerveau émotionnel et cerveau rationnel
– un accroissement de votre énergie vitale
– une amélioration de votre état de bien-être général.
*** La respiration consciente est une pratique qui consiste à se concentrer pleinement sur sa respiration.
Cet état permet de focaliser son attention sur le moment présent de manière lucide et de détendre tout le corps et l’esprit.
*** Le Brain Gym est une gymnastique pour le cerveau.
Par manque de stimulation nous perdons le plein potentiel de la synergie de nos 3 cerveaux et nos capacités cognitives sont grandement diminuées.
Il est démontré que les exercices du Brain Gym peuvent retarder les maladies suivantes: Alzheimer, Parkinson, diabète de type 2, cardiovasculaires et respiratoires.
Les exercices du Brain Gym aident également les personnes anxieuses, dépressives ou ayant des troubles d’apprentissage / déficit d’attention.
Les routines proposées sont basées sur la détente, la joie et le côté ludique. Pour tout le monde peu importe votre âge ou votre condition physique.
*** La cohérence cardiaque est une méthode basée sur le contrôle de la respiration qui amène un état d’équilibre entre le système nerveux parasympathique et le système nerveux sympathique.
La cohérence cardiaque utilise un rythme respiratoire précis afin de générer rapidement un état d’apaisement, de sérénité et de bien-être.
*** Le Qi Gong est une pratique utilisant des mouvements doux pour faire circuler l’énergie dans le corps, le Qi, de façon harmonieuse. Cette pratique favorise l’équilibre psycho-émotionnel et la vitalité.
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Je vous invite à suivre mes activités sur ma page Facebook pour connaître les horaires de mes cours et ateliers en ligne ou en présentiel.
